نوصي بكوكتيلات الفاكهة التي تكتسب لون الشمس لبدء اليوم بنشاط وببهجة. كوبان من عصير الفاكهة أو الخضار الطازج الذي ستستهلكينه خلال اليوم سيلبي احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن بعد ممارسة الرياضة أو بعد الرعاية ، واحتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن.